This yoga series invites you to  look more clearly, honestly,  and non-judgmentally at your  own inner experience as we  move through yoga  sets and meditations focusing  on each of the 7 chakras or e energy centers in the body. 

This yoga series invites you to  look more clearly, honestly,  and non-judgmentally at  your own inner experience  as we move through yoga  sets and meditations focusing on each of the 7 chakras or energy  centers in the body. 

Yin Yoga is a passive yoga practice that focuses on the deep connective tissues in your body. It allows for your fascia, joints, bones, and ligaments to open, promoting flexibility in your body.